Un jus d’été: original, délicieux et santé! Ingrédients: 2 oranges 1 petit poivron rouge ou la moitié d’un gros. 1 belle carotte Réalisation Épépinez le poivron Épluchez carotte et oranges Passer le tout à l’extracteur à jus Régalez vous! Vous … Lire la suite
La Camomille romaine Origine: La camomille romaine ou camomille noble: « Chamaemelum nobile » appartient à la famille des Astéracées, C’est une plante herbacée vivace de 10 à 30 cm. Elle se développe en Europe occidentale et surtout dans l’ouest de la France … Lire la suite
Le Gaspacho de l’été Hyper simple et toujours savoureux, voici une entrée riche en fibres et en nutriments Ingrédients 5 belles tomates rondes, 1 petit concombre, 2 échalotes, 1 grosse gousse d’ail 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, … Lire la suite
Cet été j’ai déjà eu plusieurs patients qui ont été piqué par des tiques. Aussi je vous rappelle le dossier que j’ai déjà consacré à ce sujet: Je vous le partage de nouveau; Vous y trouverez le outils de prévention, … Lire la suite
J’espère que vous passez un bel été. Je me permets une petite incursion dans vos vacances pour vous partager une pensée qui me semble importante de remettre au gout du jour, et surtout de continuer à cultiver. Bel été à … Lire la suite
Je vous avais promis la recette du labneh que mes amis libanais, Claude et Monique, m’ont enseignée. C’est très simple, et délicieux . Produit issu de la fermentation, il offre une meilleure assimilation des éléments nutritifs: Riche en protéines, en … Lire la suite
Chaleur, canicule, comment bien manger sans allumer le four avec des recettes simples autant que délicieuses et rapides. Je vous partage chaque lundi d’été une recette. Ayant commencé fin juillet…nous irons jusqu à fin Septembre! 1er Lundi ce 25 juillet … Lire la suite
L’huile essentielle de Lavande est « L’incontournable » de nos étés Lavande vraie ( officinale): Lavandula Angustifolia ou Lavande Aspic: Lavandula latifolia La lavande vraie est plus utilisée pour ses propriétés relaxantes et cicatrisantes, tandis que la lavande aspic est utilisée pour ses propriétés … Lire la suite
Pas de recette santé aujourd’hui. Je reviendrai dans quelques jours avec de nouveaux outils pour un été en santé, mais ce matin, j’ai plutôt le goût de vous partager ceci, qui me parait tout aussi important, sinon plus. Il faut … Lire la suite
I/ Ils arrivent… et vont se précipiter sur les personnes dont le sang est sucré ou riches en hormones…. « Si vous avez l’impression que vous êtes trop petit pour changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique »…nous rappelle … Lire la suite