• camomilleBillet du jour du 20 Novembre : il était une fois une fleur très douce….
    Comment traverser ces périodes de polarité, de divisions partisanes sans être trop méchamment affectés? Une des nombreuses toxicités du virus au niveau social est de diviser les populations. Ce qui rajoute un stress ambiant fatigant, chacun étant […]
  • Femme se mouchant.Protocole de prévention naturelle des infections hivernales
    Je vous ai donné déjà des indications sur le sujet, pour optimiser vos défenses immunitaires: Je vous les rappelle sommairement ici, et vous les retrouverez dans la rubrique dossiers de ce site Optimiser votre microbiote, car c’est là que nous […]
  • Thé de camomille.21e jour confinement – 21 Octobre 2020
    Je conseille plusieurs fois par semaine lors de mes consultations( virtuelle ou en présence)une Huile Essentielle.(H E) Je pense qu’elle pourra aider plusieurs d’entre nous. Nous sommes tous touchés par un stress ambiant évident. […]
  • je tousse, j’ai le nez qui coule: quoi faire?
    Les températures varient dans la journée, l’automne s’installe et les virus s’en donnent à coeur joie. Je ne parle pas du Covid 19, ici, mais bien des petits virus, qui vont vous faire moucher, tousser, sans pour autant vous jeter […]
  • Prendre soin de sa santé en ce début d’automne 2020
      Dans cette pandémie qui n’a pas encore dernier dit son dernier mot, je vous partage ici des conseils généraux que je pense important de ne pas oublier. Suivre les consignes d’hygiène et de prudence reste important mais nous oublions trop […]
  • Bienfaits du pollen frais
    En ce mois de septembre, plutôt que de vous précipiter sur des gélules de vitamines ou de super compléments en comprimés ou gouttes ou autres, que l’on vous proposera comme la panacée, n’oubliez pas que la Nature nous offre beaucoup! […]
  • Un couple de personnes séniors prenant une marche dans le parc.Jambes lourdes
    En été, la sensation de jambes lourdes peut s’accentuer du fait de la chaleur: Comment prévenir et soulager? QUE SE PASSE T-IL? Cette sensation correspond en fait à une stagnation plus importante du sang dans nos veines dont les valvules ne […]
  • Attention au soleil et coup de chaleur
    Tous les ans des accidents surviennent à cause de la chaleur excessive dont les personnes ne se sont pas méfié. Voici quelques outils pour passer un bel été sans brulures ou coup de chaleur qui peuvent être grave pour les anciens ou les plus jeunes. […]
  • 10 conseils pour passer un bel été
      L’été semble vouloir s’inviter pour de bon, aussi je vous rappelle ici quelques conseils qui vous permettront d’en profiter au mieux. L’été c’est aussi la saison du coeur, c’est à dire de la joie… Tout en […]
  • Stress et peurs!
    Fleurs de Bach à la rescousse! Il ne se passe pas un jour où je ne reçoive une demande quasi en urgence, pour apaiser un stress, de sourdes peurs qui remontent, bref, je ne vous apprends rien en vous disant que règne un stress ambiant qui fragilise […]
  • Les allergies saisonnières
      Pour changer un peu de sujet…aujourd’hui,  je vous parlerai d’allergies  Je vous rappelle que ces articles restent des conseils généraux et ne sauraient jamais remplacer une consultation médicale.   Les […]