• Faire le plein d ‘énergie et rester calme pour cette rentrée…
          Les enfants et beaucoup d’adultes reprennent le collier en ce mois de Septembre; Les mois précédents pèsent encore lourds par leurs contraintes, l’avenir quant à lui parait être dans des brumes plus ou moins […]
  • 10 conseils pour passer été en santé
      L’été semble vouloir s’inviter pour de bon, aussi je vous rappelle ici quelques conseils qui vous permettront d’en profiter au mieux. L’été c’est aussi la saison du coeur, c’est à dire de la joie… Tout en […]
  • Attention au soleil et au coup de chaleur
    Tous les ans des accidents surviennent à cause de la chaleur excessive dont les personnes ne se sont pas suffisamment méfié. Et cette année la canicule est arrivée plus tôt que “prévu” Voici quelques outils pour passer un bel été sans […]
  • camomilleBillet du jour du 20 Novembre : il était une fois une fleur très douce….
    Comment traverser ces périodes de polarité, de divisions partisanes sans être trop méchamment affectés? Une des nombreuses toxicités du virus au niveau social est de diviser les populations. Ce qui rajoute un stress ambiant fatigant, chacun étant […]
  • Femme se mouchant.Protocole de prévention naturelle des infections hivernales
    Je vous ai donné déjà des indications sur le sujet, pour optimiser vos défenses immunitaires: Je vous les rappelle sommairement ici, et vous les retrouverez dans la rubrique dossiers de ce site Optimiser votre microbiote, car c’est là que nous […]
  • Thé de camomille.21e jour confinement – 21 Octobre 2020
    Je conseille plusieurs fois par semaine lors de mes consultations( virtuelle ou en présence)une Huile Essentielle.(H E) Je pense qu’elle pourra aider plusieurs d’entre nous. Nous sommes tous touchés par un stress ambiant évident. […]
  • je tousse, j’ai le nez qui coule: quoi faire?
    Les températures varient dans la journée, l’automne s’installe et les virus s’en donnent à coeur joie. Je ne parle pas du Covid 19, ici, mais bien des petits virus, qui vont vous faire moucher, tousser, sans pour autant vous jeter […]
  • Prendre soin de sa santé en ce début d’automne 2020
      Dans cette pandémie qui n’a pas encore dernier dit son dernier mot, je vous partage ici des conseils généraux que je pense important de ne pas oublier. Suivre les consignes d’hygiène et de prudence reste important mais nous oublions trop […]
  • Un couple de personnes séniors prenant une marche dans le parc.Jambes lourdes
    En été, la sensation de jambes lourdes peut s’accentuer du fait de la chaleur: Comment prévenir et soulager? QUE SE PASSE T-IL? Cette sensation correspond en fait à une stagnation plus importante du sang dans nos veines dont les valvules ne […]
  • Stress et peurs!
    Fleurs de Bach à la rescousse! Il ne se passe pas un jour où je ne reçoive une demande quasi en urgence, pour apaiser un stress, de sourdes peurs qui remontent, bref, je ne vous apprends rien en vous disant que règne un stress ambiant qui fragilise […]