L’ huile essentielle du mois d’avril

Ce mois ci: l’ huile essentielle d’estragon Elle est anti spasmodique anti allergique digestive   Toujours contre indiquée comme toutes les huiles essentielles chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 5 ans L’huile essentielle d’Estragon contient trois composants … Lire la suite

Calendrier de l’Avent: 3 ème semaine: 19 Décembre

Mieux sentir, mieux goûter L’odorat est magique, car il nous transporte immédiatement des années en arrière, en restituant tout le contexte du souvenir qu ‘il ramène des tréfonds de nos mémoires. Parfumez la maison avec une « Pomme d’Ambre Il vous … Lire la suite

Calendrier de l’Avent, 3 ème semaine, 18 Décembre

Mieux sentir, mieux goûter L’odorat est magique, car il nous transporte immédiatement des années en arrière, en restituant tout le contexte du souvenir qu ‘il ramène des tréfonds de nos mémoires. Cannelle, vanille, et autres 1/Lait végétal cru: Pour deux … Lire la suite

Deuxième semaine de l’Avent: 10 Décembre

Nous continuons notre montée vers l’Avent 2 ème semaine: Mieux écouter « Tendez l’oreille au silence;  Pourquoi?  Chopin écrit sur le silence. Sa musique en sort et y retourne. »       Me Pylinska et le secret de Chopin E E Schmitt … Lire la suite

Calendrier de l’Avent: 7 Décembre

Dernier jour de la première semaine de Décembre: Mieux voir…. Soyons des révélateurs de la beauté de nos quotidiens, pour que quelque soit la grisaille, une raie de Lumière ne passe pas en vain!   Nous ne pourrons laver notre regard … Lire la suite

À venir: Calendrier de l’Avent de la bienveillance

  Après bientôt 2 ans où le stress a tenté de diriger nos vies et où l’éloignement physique s’est douloureusement fait sentir, où  la distanciation sociale, voire la peur de l’autre ont faillit avoir raison de notre santé mentale, Essayons … Lire la suite

Bouée de secours du lundi 29 Décembre…

Dernière bouée de secours pour cette année, Je vous laisse avec cette belle réflexion, pour finir la série des « bouées de secours » et je vous retrouve bientôt avec d’autres petits cailloux blancs pour éclairer nos chemins.   « Vieillissant, je … Lire la suite

Bouée de secours du 1er Novembre2021

Confusion, discussions à sens unique, chacun restant sourd à tout autre point de vue que le sien. Convictions brandies haut et fort jusqu’a ce qu’un nouvel ordre, ou contre ordre arrive. Dans cette confusion générale qui dure et s’accentue, je reste … Lire la suite

Ne jeter pas les graines de courges

C’est la saison des courges: en soupes, potages, gratins, Alors, petit conseil santé:  n’oubliez pas de récupérer les pépins, riches en nutriments. Vous exercerez ainsi votre patience, mais le jeu en vaut la chandelle. Légèrement grillés à la poêle sèche, … Lire la suite

Légumes et fruits à privilégier en mai

En ce début de mois de mai, retrouvons le chemin des marchés, mangeons frais et sain. Voici une petite liste de courses à faire pour cultiver votre santé avec bonheur. Mangez les fraises natures! C’est tellement meilleur que sous une épaisse … Lire la suite

1 2