Joyeuse Saint-Jean-Baptiste et… Bonne fête du Québec! Temps pour quelques jours de repos, loin des ordinateurs. Sourions à la vie pour qu’elle vous sourit. Et n’oublions pas de prendre un peu de distance pour mieux voir les choses…
L’été semble vouloir s’inviter pour de bon, aussi je vous rappelle ici quelques conseils qui vous permettront d’en profiter au mieux. L’été c’est aussi la saison du coeur, c’est à dire de la joie… Tout en continuant à être vigilants … Lire la suite
Tous les ans des accidents surviennent à cause de la chaleur excessive dont les personnes ne se sont pas suffisamment méfié. Et cette année la canicule est arrivée plus tôt que “prévu” Voici quelques outils pour passer un bel été … Lire la suite
Vous avez été plusieurs à me demander des informations sur la prévention de la maladie de Lyme et les outils naturels à connaitre en cas de piqures de tiques. Je vous partage ici ces outils concernant une pathologie de plus … Lire la suite
En ce début de mois de mai, retrouvons le chemin des marchés, mangeons frais et sain. Voici une petite liste de courses à faire pour cultiver votre santé avec bonheur. Mangez les fraises natures! C’est tellement meilleur que sous une épaisse … Lire la suite
Je vous ai déjà parlé de la cohérence cardiaque Plus que jamais dans ces temps où le stress et l’inquiétude sont présents autour de nous, il est important d’y revenir. Pour notre bien-être, et le bien être de tous. Mécanisme … Lire la suite
Ne nous trompons pas de GPS. Revenons à celui qui connait la direction. Faisons attention à ne pas perdre notre temps et notre énergie en circonvallations acrobatiques cérébrales, qui n’ont comme effet que de nous épuiser ou de nous … Lire la suite
Peu d’inspiration ce matin…(ça arrive aussi) Je laisse la parole à cette image, car en ces périodes un peu mornes, il est bon de nous rappeler que nous avons tous une place et une valeur unique. Bonne journée!
Une bonne nouvelle que je vous partage Mon dernier livre” La gratitude qui guérit ” Edition européenne, Eyrolles, a été remarqué par le JDBN : le Journal des bonnes nouvelles! Merci , merci, merci !! Je suis très honorée d’être … Lire la suite
Allez, il fait beau! 18 degrés sur Montréal un 8 novembre… Aucun prétexte pour ne pas aller marcher en plein air. Prenez soin de vous; Nous avons le choix de ruminer nos pensées, ou de les aérer… Faites le bon … Lire la suite