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Performance ou équilibre? Comment reprendre en mains sa vie?

01 Feb 2020

Performance ou équilibre? Comment reprendre sa vie en mains?

80% de l’absentéisme au travail provient de problème de « burn- out, » d’épuisement.
Parallèlement, les entreprises au Japon, en Amérique du Nord qui ont intégré des programmes de relaxation, de santé, tant physique qu émotionnelle, dans l’horaire de leurs employés ont vu leurs chiffres d’affaires progresser.

Les dernières données en neuroscience sont là pour nous indiquer l’importance du lien entre bien être physique, émotionnel spirituel et efficacité, capacités d’adaptation.

Ma connaissance de la médecine classique, sous tendue par la connaissance de la naturopathie, et de la médecine traditionnelle chinoise, l accompagnement que je fais avec mes patients depuis plus de 25 ans, m'ont permis de mettre en place une stratégie efficace pour reprendre en main sa santé.

Titulaire d’un diplôme en cohérence cardiaque suivant l’enseignement du Dr David Servan Schreiber, je suis habilitée à dispenser cet enseignement en individuel ou à des groupes.

Je suis également,   agrée comme formatrice en santé par « La commission des partenaires du marché du travail aux fins de l’application de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main d’œuvre » 

À quoi s'attendre?

Je propose aux particuliers une formation sur 2 jours :

où nous pourrons concrètement et de façon pratique faire un bilan  de leur niveau de stress.

Nous irons trouver les "racines du mal"  Quelles attitudes inconscientes nous laissent glisser vers le surmenage.

Il est possible de mettre en place un programme similaire en entreprises:

Me contacter pour personnaliser l'atelier en fonction des besoins spécifiques: 514 276 3697

Pour enfin trouver des solutions pratiques et efficaces afin de revenir à un état satisfaisant

Toutes les dates :

Montréal : Les 1 et 2 Février 2020 |  28 et 29 Mars

 

Bromont : lieux à déterminer 

 21 et 22 Février

13 et 14 Mars

Retrouver la puissance du coeur

29 Feb 2020

Une journée pour se reconnecter à la source guérissante : Le pouvoir du coeur.

Depuis 25 ans je travaille en santé globale et j'ai écrit plusieurs ouvrages où vous retrouverez toujours le lien entre santé et spiritualité.

Ma vie personnelle et professionnelle, les études que j'ai faites m'ont toutes conduite à cette approche du coeur au sein de la médecine, et l'importance de ces techniques de "retour au centre" pour aller mieux, tant physiquement, émotionnellement, que spirituellement.

Je vous propose de vous accompagner une journée durant sur ce chemin :

Basé sur les dernières études en neuro-cardio-immunologie, cet atelier vous donnera des outils pour vous recentrer et mettre votre coeur au centre de votre cheminement de vie, voire de votre guérison.

DÉROULEMENT:

Dans une première partie - Avant midi :

Exposé théorique.  Théorie, exposés des dernières recherches
(télomètres, etc.)

Deuxième partie - Après midi:  

Apprentissage de la cohérence cardiaque.

Découverte de différents types de méditation,

Apprentissage de l'écoute consciente.

Dans chaque demi journée:  un temps  suffisamment long sera pris pour échanger de façon pratico pratique et répondre aux questions

Date :  Montréal, le 29 février à Montréal, de 9 h 30 à 16 h 30.

Contactez-moi pour d'autres villes

Lieu:  Montréal:

Au dessus du restaurant Vego 1726, St Denis: à 2 minutes du Métro Berri UQAM

Coût:  170 $ pour la journée :(M'écrire si difficulté)

Nombre de participants : minimum 8, maximum 20 pour un meilleur partage

Inscriptions :  Faire un chèque de 70 $ libellé à mon nom et envoyer à

4834, rue Melrose, Montréal, Qc H3X3P5. Le solde payable le jour même.

45 ans et plus: un deuxième printemps ...à découvrir grâce aux solutions en santé naturelle.

19 Oct 2019

Une grande fin de semaine pour trouver des solutions naturelles  à cette période de transition qu'est la ménopause dans  un lieu privilégié :  Le Manoir D'Youville. aux portes de Montréal.

 

Nous  découvrirons pourquoi, pour la médecine chinoise cette période est appelée deuxième printemps, et comment cette transition pourra se faire naturellement et sereinement.

 Nous aborderons

  • Des notions théoriques

  • La notion de terrain: Comment optimiser ma physiologie pour que les outils que je vais employer soient vraiment efficaces

  • Quelle alimentation privilégier pour m'aider dans cette transition

  • Des solutions naturelles autant qu'efficaces

  • Apprentissage cohérence cardiaque

  • Apprentissage de la  marche afghane

Un grand week end pour reprendre en main efficacement sa santé et son bien être, dans une période de fragilité.  Ressourcement garanti et solutions précises et efficaces acquises à la fin du week end!

C'est le temps de vous inscrire, car les places sont limitées. Cliquez sur le PDF ci joint 

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CONTACTEZ-MOI 

Christine Angelard

 

Naturopathe, Auteure et Conférencière

 

christine.angelard@gmail.com

 

 

 

4834, rue Melrose

MONTRÉAL, Québec

H3X 3P5

Une fois par mois au: CMIE

de Bromont: 858 Shefford,

450-332-2430 / sans frais

1-844-332-2430

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