Le vent s’en donne à cœur joie, et a définitivement rendus chauves les arbres devant chez moi. Les températures prennent leurs quartiers d’hiver. Lundi, ciel gris, bobos ici ou là, c’est je jour où jamais pour accueillir nos fragilités, et … Lire la suite
Avec le changement d’heure, et la saison automnale, nous allons vers une baisse de luminosité certes normale, mais néanmoins perturbante pour notre humeur. C’est le temps de penser à ressortir la lampe de luminothérapie, qui reste un outil efficace … Lire la suite
Peu d’inspiration ce matin…(ça arrive aussi) Je laisse la parole à cette image, car en ces périodes un peu mornes, il est bon de nous rappeler que nous avons tous une place et une valeur unique. Bonne journée!
En ce jour du souvenir, 11 Novembre, il est aussi de notre devoir de ne pas perdre cette espérance pour laquelle beaucoup se sont battus: Je laisse la parole à Isabelle Le Bourgeois, religieuse et psychanalyste. « Espérer, là, maintenant, … Lire la suite
Confinement toujours, certes, mais attention de ne pas porter toute notre attention sur ce qu’il nous manque, et d’oublier les richesses du jour. Cet enseignement à regarder la beauté, la présence autour de nous, à voir l’essentiel, nous est chèrement … Lire la suite
Une bonne nouvelle que je vous partage Mon dernier livre” La gratitude qui guérit ” Edition européenne, Eyrolles, a été remarqué par le JDBN : le Journal des bonnes nouvelles! Merci , merci, merci !! Je suis très honorée d’être … Lire la suite
Allez, il fait beau! 18 degrés sur Montréal un 8 novembre… Aucun prétexte pour ne pas aller marcher en plein air. Prenez soin de vous; Nous avons le choix de ruminer nos pensées, ou de les aérer… Faites le bon … Lire la suite
Toujours confinés sans spectacle, sans restaurant entre amis… Alors… Petit déjeuner sur la terrasse en ce bel été indien que nous avons à Montréal. Et soudain un ami s’est présenté, un bel oiseau qui me parla ce matin de douceur, … Lire la suite
Les nuages “socio-politico-médico-économiques ‘ne manquent pas de passer au dessus de nos têtes, mais pour quelques jours, la météo a décidé de nous faire ce cadeau de l’été indien. Magnifique radoucissement du temps après une première gelée (il a neigé mardi!). … Lire la suite
Aujourd’hui, je vous partage un document que vous pourrez télécharger. Ce sont des conseils à la portée de tous pour améliorer votre santé. Visitez ma page Recettes, afin d’avoir des idées pour manger santé. Aussi, jetez un coup d’oeil sur … Lire la suite