L’oiseau bleu a été pas mal occupé cette semaine et arrive en retard pour vous partager son message
Il vous partage néanmoins sa routine matinale:
Le matin AVANT de faire quoi que ce soit: et avant d’attraper son téléphone…
1/ ouvrir la fenêtre et s’exposer à la lumière du soleil( même voilée) et respirer largement: se relier à la vie biologique, organique, qui nous soutient
2/ Boire un grand verre d’eau( le corps s’est déshydraté pendant la nuit)
3/ Inviter Mr Bach ou un « collègue « :ici
4/ Et bouger un 15 minutes selon vos préférences
Ensuite….seulement, nous serons capables de mieux appréhender le tumulte de ce grain de poussière qui tourne dans l’univers et sur lequel…nous croyons tout important, voire capital….
Du recul! du recul!
De l’air,
Du soleil,
Le gazouillement de l oiseau, et
Le sourire de l’enfant….
Nous rappellerons l’essentiel.
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