3 Attitudes à cultiver pendant notre été

1/ Allons marcher en nature: Les arbres sont nos grands maîtres: j ‘en ai parlé ici

La terre mère consolide notre ancrage, nos racines.,

Marchez sous la pluie fine d’été: il n y a pas meilleur traitement pour nous oxygéner et recevoir la brumisation du ciel.

 

2/ Respirons à pleins poumons:

Le souffle nourrit l’énergie des reins, où se situent les surrénales trop souvent épuisées par nos propres peurs et celles que l’on nous distille.

Sans souffle pas de vie

Respirons au large! ouvrons nos épaules, redressons nous!

 

3/ Fuyons la peur

Restons prudents, mais sages!

C’est-à-dire fuyons au maximum les théories de complots comme les théories alarmistes des médias.

Nous sommes encore responsables de notre santé.

 

Livre la gratitude qui guérit.Pour cet été je vous propose ceci

  • Alimentation saine et non transformée,
  • Oxygénation,
  • marche,
  • Vitamine C Liposomale pour booster nos défenses,
  • Joie à cultiver

La joie renforce note immunité: ce n est plus une hypothèse, mais une certitude.

Je veux parler de la joie douce, celle du coeur, pas l’excitation. La Joie d’être, la gratitude

Tout ceci est très bien résumé dans cette courte vidéo de Sandrine Muller- Bohard, à laquelle je souscris à 100%

Bien d’accord avec cette vidéo

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