Le Gaspacho de l’été
Hyper simple et toujours savoureux, voici une entrée riche en fibres et en nutriments
Ingrédients
- 5 belles tomates rondes,
- 1 petit concombre,
- 2 échalotes,
- 1 grosse gousse d’ail
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre,
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- Huile d’olive.
Réalisation:
Plongez les tomates quelques secondes dans l’eau bouillante, puis sous l’eau froide: vous pouvez ainsi enlevez la peau
Coupez les morceaux
Éplucher le concombre et coupez le en morceaux
Épluchez et coupez en morceaux deux échalotes et une gousse d’ail.
Mixez le tout avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre, deux cuillères à soupe de sauce soja et une giclée d’huile d’olive
Servez et décorez de quelques feuilles de menthe ou persil selon ce que vous avez sous la main
Bon Appétit! À lundi prochain
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