Petit rituel de fin d’année

Bon jour, les amis

En cette  période de transition, qu’est la fin de l’année,

Je vous propose un petit rituel très simple et cependant fort utile pour passer dans la nouvelle année plus léger émotionnellement et spirituellement.

( je reviens mi janvier avec plusieurs articles, dossiers,  concernant le physique, n’ayez crainte!)

 

Mais plutôt que de vous souhaitez les traditionnels bons voeux, j’ai eu envie de vous partager un rituel que je mets moi même en pratique

et qui m’a paru bien utile de vous partager.

 

Voici :

 

Trouvez vous un endroit calme où vous ne serez pas dérangés pendant une trentaine de minutes.

Ensuite, prenez la position qui vous convient: assis sur une chaise, ou en position lotus. L’important est que vous soyez au calme, centré sur votre souffle, confortable.

Vous pouvez allumer une petite chandelle/ bougie,  pour fixer votre regard sur la flamme si cela peut vous aider.

Puis, prenez quelques grandes respirations pour détendre votre diaphragme

Et, à voix intelligible( vous devez vous entendre dire: Important pour le système nerveux inconscient) et lentement, en conscience:

 

En cette fin d’année,

je laisser aller mes anciennes croyances basées sur la peur

Je laisse partir tous les chagrins encore enkystés dans mon âme,

Ceux de l’enfant et ceux de l’adulte.

 

Je laisse partir également les mémoires douloureuses de mes ancêtres

Et renvoie  toutes ces mémoires trans-générationnelles souffrantes

Vers la Lumière.

 

Je laisser partir toute colère, vestige encore actif de mes vieilles blessures,

Je laisse partir toute tristesse,

Je laisse aller tous ces paquets de mémoires et de chagrins dans la Lumière.

Respirer tranquillement en visualisant au dessus de vous, très haut,  LA source lumineuse d’où vous inspirez cette lumière,

 Tranquillement, au rythme de votre souffle,

La  lumière entre dans toutes vos cellules par votre souffle et

à l’Expiration une légère fumée grise en repart;

Prenez le temps de  bien faire cet échange Lumière/ Mémoires grises. 

Rester centrés uniquement sur votre souffle et la flamme de la bougie, laisser passer les bruits intérieurs( mental actif)

Revenez sans cesse à votre souffle qui inspire la Lumière et expire les chagrins et mémoires douloureuses.

 

Ouvrez votre coeur à la confiance: vous êtes reliés à La Lumière,

Contacter cette Source en Vous de toute éternité, et au delà de Vous.

 

Puis continuez :

Je remercie pour ce que toutes ces vieilles mémoires et souffrances m’ont appris.

Aujourd’hui, je m’en libère complètement et

j ‘accueille la paix et  l’espérance en moi.

Je me souviens de mon lien au Lumineux et

Je choisis de nourrir la Lumière en moi.

Terminer par un signe symbolique pour vous: Signe de croix, Namasté,  inclinaison ( au sacré qui est en chacun de nous) et revenez plus léger dans votre quotidien.

Ce petit rituel n’a rien de magique, mais il permet de nous dégager d’inutiles fardeaux et de nous relier à ce qui est véritablement important: La Source .

Il permet de nous rappeler que nous avons tous une parcelle d’énergie divine lumineuse en nous, et qu’il nous appartient d’en prendre soin plus que jamais, et de la faire croître, dans un monde où consommation outrancière, peurs multiples et variés, et bruits permanents,  envahissent nos quotidiens.

Reprenons la devise du Québec  sur un mode plus spirituel: »Je me souviens » …

Oui, Je me souviens de ma Lumière intérieure et je l’active, simplement en la reconnaissant, pour avancer sur ma route, quelques soient les plaines ou les ravins.

 » Croire, c’est ce mettre en marche vers la Lumière »

Maurice Zundel.

Bonne fin d’année, Bonnes libérations

et….

À l’année prochaine!

 

 

 

 

 

Si vous avez aimé cette publication... partagez-la!

  1. Annie &Bernard Huglo
    | Répondre

    Annie et Bernard ont suivi avec bonheur vos messages pendant et après l’Avent, y compris les recettes de grand-mère, les crêpes, etc.
    Ils en copient quelques uns, le Rituel de fin d’année en particulier.
    Il leur arrive dans leur vie quotidienne de découvrir la Lumière (à laquelle vous faites souvent référence).
    Ils citent souvent Charles Péguy :
    L’évènement, dit Dieu, c’est Moi, c’est Moi qui vous rabote, c’est Moi qui vous caresse, n’ayez pas peur, c’est Moi.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *