Le moine Bouddhiste Mathieu Ricard, nous parle encore et toujours de la méditation: Et c’est heureux http://www.techniquesdemeditation.com/meditation-et-gestion-du-stress/
Nous sommes nombreux Chrétiens, Bouddhistes et néanmoins Scientifiques:) à venir parler des bienfaits de la méditation, de l’attention à l’être qui habite ce personnage qui s’agite tant dans son quotidien!
Cela représente le coeur de ma pratique et de mes ateliers.
Voici donc une petite présentation supplémentaire pour vous encourager à pratiquer la méditation: Ce que je vous propose notamment aux cours des ateliers suivants:
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