Petit bonus…digestif!

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Vous êtes plusieurs tous les ans à me demander comment bien passer au travers des fêtes.

Car nous mangeons souvent trop et buvons aussi différents trop de “bons élixirs”…et ce de façon rapprochée: entre les “party” de fin d’année, le Noel chez les uns , puis chez les autres, et le 31 décembre….Nos foies risquent de trouver le passage à l’année nouvelle un peu rude!

 

Alors voici quelques conseils

 

Avant le repas qui sera, vous le savez fort copieux

Différentes  techniques: 

La cuillère à soupe d’huile d’olive à avaler pure,

Ou une c à café de Psyllium diluée dans de l’eau

Les deux auront la particularité de diminuer l’absorption de l’alcool et de limiter aussi vos fringales.

Antimonium crudum en 7 CH 5 granules avant les repas: diminuera facilement votre appétit.

 

Pendant et Après les repas:

  •  – Nux vomica 5 H : gros remède digestif s’il en est, il vous aidera de plus à métaboliser alcool, café, excès en tout genre:

3 granules pris à la fin du repas, ou en cours de repas si vous vous sentez déjà lourd, puis au coucher et dès le réveil le lendemain, vous permettront d’aborder la suite plus aisément.  

 

  • Une goutte d’H E de Menthe poivrée sur la langue  pendant, et après le repas. : elle aide à digérer

Elle combat la fatigue également, car elle est tonique

Donc vous pouvez continuer les 2 jours qui suivront: une goutte 3 fois par jour: Vous vous sentirez joliment en forme avec une bonne digestion!

N’oubliez pas d’user et abuser d’eau minérale, les reins ont en effet besoin de fonctionner de façon optimale pour éliminer toutes ces toxines.

 

 

Bon passage à l’An Neuf!

 

 

 

 

 

 

 

 

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