En ces temps où il est capital de ne pas perdre son centre, retrouvons ce que nous enseigne autant les traditions anciennes que les neuro sciences: un temps d’intériorité
Je vous offre volontier la méditation enregistrée pour le livre « voyage en pays d intériorité » (Ed Fidès)
C’est une méditation qui vous aidera dans un premier temps à vous recentrer et également à tonifier vos 5 organes trésors de la Médecine Traditionnelle Chinoise : Reins, Foie, Coeur, Rate- Pancréas, Poumons.
» Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » reste un précepte amérindien à se rappeler.
En modulant sur les 5 sons, nous renforçons notre énergie vitale, puis, nous retrouvons notre centre.
Bonne écoute. N’hésitez pas à partager!
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