La méditation, un outil de santé globale

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Hier, c’était le 4ème volet de La santé de femmes de 45 ans et plus.
Nous avons rappelé l’importance de prendre du temps pour être présentes à soi même: Importance de la méditation: pleine conscience, mais aussi d’autres formes. Et nous avons expérimenté.
Je m’attache à diffuser les dernières recherches sur les bienfaits de la méditation: Bienfaits neurologiques, bienfaits physiologiques, bienfaits psychologiques.
Quand la Science nous invite à être plus présents à nous même pour accroitre notre santé physique et mentale:
La méditation: un outil de santé globale!

Noter bien les prochains ateliers où ces thèmes seront repris et pratiqués:

1/ Au salon Emploi Formation de la Santé organisé par ARRSanté le 29 mars à Laval: http://www.sefsante.ca/
J’ y serai présente et je donnerai une conférence à 15h 30
 » La spiritualité comme voie de santé globale:  importance de la méditation et autres pratiques à la pleine présence comme facteur de santé »
Je Vous y retrouverai avec plaisir!!!

2/ du 16 au 19 avril: « Santé du corps et de l’âme » :https://christineangelard.com/sante-du-corps-et-de-lame/#more-3833

3/ du 15 au 17 mai : « Rendez Vous avec Vous »dans le cadre prestigieux du Spa Eastman:https://christineangelard.com/rendez-vous/#more-3051

Il reste quelques places pour chacun de ces deux ateliers: PENSER à RÉSERVER.

Au plaisir de partager cet enseignement avec Vous.
Christine

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