Boisson casse grippe

 

 

Bien, on y est , la grippe sévit un peu partout

Je vous ai déjà donné des consignes pour l’éviter et la soigner aussi..

Aujourd’hui hui, je voulais vous rajouter une boisson à prendre

1/ Si vous l’avez attrapée malgré tout..

2/ Si elle sévit dans votre entourage, 

La grippe vous demande de vous hydrater, de transpirer( la fièvre reste le meilleur tueur de virus) et de vous reposer++++

N’oublier pas l’huile essentielle de ravintsara comme je vous l’ai déjà prescrite dans une autre vidéo: en massage  de la plante des pieds, et la poitrine.

N’oublier pas le bouillon de miso qui viendra alcaliniser le tout et vous aider à lutter contre le virus.

Bon repos et bonne « dégustation »!

 

 

Il vous faudra:

• 3 tasses d’eau

• Jus d’un demi-citron

• 1 bâton de cannelle Ceylon 

• 3 tranches de gingembre bio

• ¼ cuiller à thé de clous de girofle

• 1c à thé de curcuma bio

• Une pincée de piment de Cayenne 

• Une pincée de poivre noir

• 2 cuillers à soupe de miel du producteur.

Instructions:

1. Porter tous les ingrédients sauf le miel à ébullition.

2. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.

3. Filtrer l’infusion .

4. Ajouter environ une cuillerée à soupe de miel par tasse, bien mélanger.

Boire chaud!