je tousse, j'ai le nez qui coule: quoi faire?


Les températures varient dans la journée, l'automne s'installe et les virus s'en donnent à coeur joie.
Je ne parle pas du Covid 19, ici, mais bien des petits virus, qui vont vous faire moucher, tousser, sans pour autant vous jeter par terre.
Il est bon de les enrayer au plus vite si vous ne voulez pas les transmettre autour de vous, ou être regardé comme un pestiféré par quelques quidam affolés dans la rue, en ces temps d'affolement épidémiologique.
1/ Propolis liquide: 30 gouttes diluées dans un demi verre d'eau 3 fois par jour pour un adulte, 10 gouttes pour un enfant au dessus de 3 ans,
2/ Si le nez coule
Clair, comme de l'eau: ALLIUM CEPA en 7 CH 3 granules 3 à 5fois dans la journée et espacez les prises lors d amélioration
Si l'écoulement est plus épais avec croutes dans le nez: Kalium Bichromicum: 7 CH 3 granules 3 à 5 fois par jour et diminuer les prises dés amélioration
3/ Infusion au Thym: très efficace contre la toux:
Ingrédients:
120 g de thym frais / thym citron frais  OU  60g de thym séché
Eau
Miel
Réalisation: Préparer la veille
Lavez soigneusement le thym.
Mettez le thym dans une casserole, tassez bien, couvrez d’eau et portez à ébullition.
Couvrez la casserole puis maintenez à frémissement pendant 10 min.
Retirez du feu puis laissez infuser jusqu’au lendemain  tout en maintenant couvert.
Pour une tasse, mettre une c.à thé de miel( miel de thym, miel Manuka ou tout autre bon miel)
4/ H.E de Ravintsara ( pour adulte et enfants de plus de 3 ans)
En massage
Poitrine, mais aussi plante des pieds
Par voie orale:
une goutte dans une c à thé de miel.
Si au bout de 48h vos symptômes perdurent malgré ce traitement, consulter votre médecin ou naturopathe
Et n'oubliez pas les 40 fiches de remèdes naturels contre toute sorte de bobos du quotidien, que vous pouvez vous procurer sur la page magasin du site en cliquant sur ce lien.



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Christine Angelard

 

Naturopathe, Auteure et Conférencière

 

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