Voyage au Costa Rica


Voilà, tout est en place pour vous proposer une superbe semaine de remise en forme,

Corps, émotions, âme

Et dans un cadre enchanteur!

Au bord du Pacifique, en petites maisons , les pieds dans l'eau, je vous invite à la fin de l'hiver à venir faire le plein d'énergie et acquérir les bases d'une bonne santé.

Spiritours nous propose ce cadre de calme, de repos et de beauté,

Et je vous y invite pour une remise en forme avec l'approfondissement des 5 piliers de la santé:

1/ La nourriture:

Quelles grandes règles suivre? Simplifier tout ce que l'on entend ou lit un peu partout et aller à l'essentiel!

2/ Le souffle:

Vital! Porter attention à ce souffle trop souvent comprimé, réprimé, étouffé, et observer comment avec des exercices simples, nous pouvons libérer beaucoup de tensions.

3/ Faire la paix avec ses mémoires ,

Douloureuses, ou invalidantes; C'est l'énergie des reins que nous explorerons là.

4/ Le Mouvement:

La vie c'est le mouvement, calme, régulier: ( énergie du foie) : exercices des 5 tibétains, mais aussi créativité à l'ordre du jour!

5/: Le Sacré: inhérent à tout homme qui" porte en son coeur sa parcelle d'énergie divine" selon la Médecine traditionnelle chinoise.

Retrouver la Joie, que tout homme a en lui en naissant.

Nous essaierons grâce à différentes méditations, mais aussi grâce au cadre merveilleux dans lequel nous serons de retrouver cette joie, cette connexion à plus grand que nous en nous et capable de nous faire grandir.

Les inscriptions ont commencé et se termine fin Janvier: réserver le plus tôt possible pour être sûrs de partir: le groupe est limité pour permettre de meilleurs échanges et garder un caractère personnalisé à cette belle aventure

Tous les détails en cliquant ici

Et l'inscription: ici, à renvoyer à Spiritours

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Christine Angelard

 

Naturopathe, Auteure et Conférencière

 

christine.angelard@gmail.com

 

 

 

4834, rue Melrose

MONTRÉAL, Québec

H3X 3P5

Une fois par mois au: CMIE

de Bromont: 858 Shefford,

450-332-2430  

Sans frais : 1-844-332-2430

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