Capsule santé du mercredi - La constipation

August 28, 2019

H.E et constipation passagère

 

 

 

Je vous ai déjà donné des outils pour la constipation dans un post précédent

Je reviens avec  une petite recette vraiment efficace à base d'huiles essentielles

 

2 gouttes d'Estragon+ 2 gouttes de Fenouil+ 2 gouttes de Romarin à verbone

Diluez les dans une cuillère à café d'huile d'olive, à prendre avant les 2 principaux repas.

 

Quelles huiles essentielles choisir?

Toujours des huiles bio ; 100% pures et naturelles

J'utilise avec bonheur les huiles de Zayataroma.com et aussi les merveilleuses huile de Doterra

 

Et Après: 

Revoir sa diète avec son naturopathe

Pensez à faire plus d'exercice

 

Pour aller plus loin, procurez-vous

les essences-ciel pour le corps et pour l'âme 

 

 

 

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