Capsule minute santé du mercredi - Entorse à la cheville

May 15, 2019

Une fois par semaine, je vous propose une courte présentation d'un symptôme et quoi faire pour en venir à bout le plus naturellement possible.

ATTENTION! si malgré ce que je vous propose, le symptôme perdure, consulter votre médecin ou thérapeute.

 

 

Entorse cheville

 

 

C'est quoi?

 

Nous parlons ici d'une entorse légère: Une radio ou un examen clinique a éliminé toute fracture

 

Il y'a dans l'entorse: un  œdème et des douleurs de la cheville, difficulté à marcher.

 

Quoi faire?

 

  • Apliquer Palmargile(mélange argile et d huile de ricin) puis couvrez avec compresses et bander pour teni la cheville, mais sans serrer de trop.

 

  • Prendre en homéopathie:

Arnica 7 CH,

Thus Toxicodendron 7 CH,

Ruta Graveolens 7 CH

3 à 5 granules de chaque aux deux heures au besoin.

 

Et diminuer les prises avec l’amélioration des symptômes

 

Et Après?

Faire contrôler par son ostéopathe qui vérifiera qu'il n y a pas eu compensation posturale négative

Vérifier avec son naturopathe si tout est ok au niveau du foie: les tendons en médecine chinoise sont gouvernés par...le foie!

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