Printemps…es tu là? Préparer son foie et lutter contre les allergies


Printemps..es tu là? Au Québec nous avons encore quelques hésitations… Mais il va bien finir par s’installer…

Aussi je vous donne quelques conseils pour l’accueillir comme il se doit, et

je vous rappelle mon dossier allergies que vous pouvez retrouver sur la page d accueil de ce site dans le"bureau de Christine"

Mes 7 conseils pour réveiller son corps au printemps!

Qui dit printemps dit Foie selon les principes de la MTC et aussi le bon vieux bon sens de nos aïeux:) Je vous invite à préparer votre foie en suivant ces quelques règles pour bien sortir de l’hiver et gagner en vitalité avec les beaux jours!

1/ Oubliez pour un mois alcool, et café. C’est un vrai cadeau pour votre foie. Il s’en trouvera allégé et plus fonctionnel.

2/Prenez l’habitude du "Déjeuner de Roi, Diner de prince et surtout Soupe de pauvre » l

Votre corps se régénérera et récupérera mieux durant la nuit après un souper léger.

Vous aurez plus d’énergie le matin.

3/Faites une cure à base de plantes pour le foie sur 4 à 6 semaines :

Tisanes de Romarin, Chardon marie, Pissenlit.

Cure de Sève de bouleau dont je vous ai parlée récemment.

4/Toujours au printemps, faites une monodiète sur 3 jours,

C’est l’idéal pour le foie.En effet manger un seul aliment pendant 3 jours va nettoyer votre système digestif de toutes les toxines engrangées jusqu’ici.. et répéter cela deux fois dans le mois! La mono diète de pommes est la plus classique.

5/Évitez les aliments très acides ,( café, tomate, jus d’orange, viande rouge…)et mettez vous "au vert"à tous les sens du terme, y compris dans votre assiette:

Jus verts tous les jours: qui alcaliniseront votre corps.

Vous avez des recettes dans la rubrique recettes de ce site: Allez voir dans cette rubrique.

6/ N’oubliez pas le matin au réveil: un demi citron pressé dans un verre d’eau tiède:

C’est une saine habitude à garder tous les jours pour activer le travail du foie et de la vésicule!

7/: Remettez vous à marcher, à bouger! l’exercice musculaire doux draine le foie…alors dérouillez vous, et bouger!

Avec une telle attitude, le printemps pourra arriver: nous serons prêt pour en tirer le meilleur parti!

Dossier allergies: Allez à la page d 'accueil, en cliquant sur ce lien

Et rubrique: Le bureau de Christine Vous y trouverez tout un document

En effet le foie intervient dans la synthèse de nos immunoglobulines et donc la saison la plus à risque pour les allergies reste le printemps, car c'est là que le foie est le plus sensible.

Le PDF que je vous ai fait vous donne tous les outils utiles et efficaces pour enrayer une allergie.

Cependant, si vous avez une allergie bien spécifique, pensez l'année prochaine dés mars à demander à votre homéopathe une désensibilisation spécifique en lien avec l'allergène.

Cela se fait et marche très bien.

J espère que tout cela vous sera utile,

Bon Printemps à tous(tes)

Christine.

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Christine Angelard

 

Naturopathe, Auteure et Conférencière

 

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