L’huile essentielle du mois de juin

HE de Laurier

Je me souviens d’un impressionnant buisson de laurier dans la cour d’une ferme où j’ai passé mes vacances d’enfant; Son odeur fraiche et apaisante nous accueillait lorsque nous arrivions.

Et combien de fois suis-je aller chercher 2 à ou 3 feuilles pour ma mère, ma tante ou ma grand-mère qui cuisinaient le repas de la tribu qui allait se retrouver à midi et le soir!

J’ignorais alors beaucoup de chose sur ce laurier, mais je savais « naturellement » qu’il était respectable autant qu’indispensable à la bonne marche de la cuisine familiale!

J’appris plus tard que l’on couronnait le front des empereurs romains avec des couronnes de laurier, car il était alors associé à la victoire;

Au moyen âge, le laurier couronnait les apprentis médecins à la fin de leurs études…

Et le fameux baccalauréat français : bacca lauréa : couronne de Laurier vient couronner le tout….si j’ose dire!

Souhaitons donc la réussite aux étudiants de tous âges qui passent leurs examens durant ce mois de juin!

Le laurier noble de son nom botannique : Laurus nobilis pousse dans le bassin méditerranéen

Ne pas le confondre surtout avec le laurier rose qui lui est toxique

Ce sont les feuilles qui sont distillées pour fabriquer l’huile essentielle

L’H E de Laurier noble a de nombreuses propriétés intéressantes :

  • Anti fongique
  • Anti bactérienne
  • Anti virale
  • Mucolytique et expectorante
  • Anti inflammatoire et antalgique

Bien sûr évitez toujours chez la femme enceinte et les enfants de moins de 6 ans

Utilisez le toujours dilué dans une huile végétale car il est dermo toxique

Quelques utilisations à connaitre

Acné : utilisez l’hydrolat de laurier (l’eau récupérée après distillation) pour désinfecter votre visage et une goutte de laurier sur un coton tige sur les boutons les plus infectés : avec parcimonie : car il est irritant sur la peau!

Affections bucco dentaires :

Dans un flacon de 10ml :

Remplir les3/4 de propolis liquide

Plus 15 gouttes d’HE de Laurier Noble

15 gouttes d’HE de Girofle

15 gouttes d’HE de tea tree

Appliquer avec un coton tige sur la zone infectée

Digestion difficile

1 goutte de laurier vous aidera à mieux digérer…et ce n’est pas un hasard si nous retrouvons 1 à 2 feuilles de laurier dans beaucoup de plats méditerranéens

Vous pouvez l’associez aussi avec 1 goutte de cannelle,

Votre digestion s’en trouvera améliorée

Grippe et autres pathologies virale: 1 goutte d’H E de Laurier

Associée à 1 goutte de Ravintsara

Et 1 goutte d’HE de pin sylvestre

Diluées dans une huile végétale

Appliquez sur le thorax 2 à 3 fois par jour

Contre les infections pulmonaires

1 goutte d’H E de Laurier noble

Associée à 1 goutte de thym à thymol et

à 1 goutte de pin sylvestre :

Diluées dans une huile végétale, appliquez sur le thorax

Désinfectez l’air ambiant :  associé au pin sylvestre ou au ravintsara :il assainira l’air ambiant

Contre les douleurs articulaires : 1 goutte d’H E de Laurier noble

Associée à 1 goutte de Gaulthérie

Et 1 goutte dH E d’Eucalyptus citronnée

Diluées dans une huile végétale, type huile d arnica, en massage de la zone douloureuse, 3 fois par jour sera très efficace

Drainage lymphatique

Dans un flacon de 50ml

45 ml d’huile végétale idéalement de calophylle

30 gouttes d’HE de Laurier

30 gouttes d’HE d’Hélichryse romaine

30 gouttes d’HE de lentisque pistachier

Masser dans les jambes en remontant de la cheville vers la cuisse 2 fois par jour pendant 15 jours

Recette culinaire

Dans un flacon de 100ml d’huile d’olive, rajoutez

1 gousse d’ail

 6 à 8 feuilles de basilic

Et 6 gouttes d’HE de Laurier noble

Laisser macérer 4 semaines

Et ensuite servez-vous en pour assaisonner vos recettes d’été

Commencez bien l’été avec le Laurier noble

En humant quelques gouttes ou en diffusion, il nous redonnera le courage et l’assurance nécessaires à poursuivre notre route…

Pour mémoire: vous retrouvez d’autres recettes à base d huiles essentielles et de produits naturels dans mon livre:

Livre les essences-ciels-image de concoctions naturelles.

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