Santé globale et conseils pratiques

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne est la saison où poumons ( organe trésorYin) et gros intestin ( viscère atelier Yang) sont en plénitude Cela signifie que c’est la saison pour y porter attention et en prendre soin I/Gros intestin :Il … Lire la suite

Ça y est, le calendrier nous le rappelle, nous sommes en automne Les jours raccourcissent de façon évidente, les couleurs changent. L’automne et l’intersaison qui la précède et que nous vivons en cette fin Septembre/ Début Octobre, nous entraine vers … Lire la suite

      Les enfants et beaucoup d’adultes reprennent le collier en ce mois de Septembre; Les mois précédents pèsent encore lourds par leurs contraintes, l’avenir quant à lui parait être dans des brumes plus ou moins sévères…. Aussi voici … Lire la suite

L’été 2021 promet encore des surprises quant aux températures et un peu partout les canicules  épouvantables apparaissent Tout en ayant une pensée compatissante pour l’ouest canadien et américain qui souffre terriblement en ce moment, je vous partage ce dossier dans lequel … Lire la suite

Tous les ans des accidents surviennent à cause de la chaleur excessive dont les personnes ne se sont pas suffisamment méfié. Et cette année la canicule est arrivée plus tôt que « prévu » Voici quelques outils pour passer un bel été … Lire la suite

Vous avez été plusieurs à me demander des informations sur la prévention de la maladie de Lyme et les outils naturels à connaitre en cas de piqures de tiques. Je vous partage ici ces outils concernant une pathologie de plus … Lire la suite

En ce début de mois de mai, retrouvons le chemin des marchés, mangeons frais et sain. Voici une petite liste de courses à faire pour cultiver votre santé avec bonheur. Mangez les fraises natures! C’est tellement meilleur que sous une épaisse … Lire la suite

Printemps… es tu là? Au Québec nous avons encore quelques hésitations… Mais il va bien finir par s’installer… Aussi, je vous donne quelques conseils pour l’accueillir comme il se doit, et je vous invite aussi à aller lire le dossier … Lire la suite

  Je vous ai déjà parlé de la cohérence cardiaque Plus que jamais dans ces temps où le stress et l’inquiétude sont présents autour de nous, il est important d’y revenir. Pour notre bien-être, et le bien être de tous. Mécanisme … Lire la suite

Comment traverser ces périodes de polarité, de divisions partisanes sans être trop méchamment affectés? Une des nombreuses toxicités du virus au niveau social est de diviser les populations. Ce qui rajoute un stress ambiant fatigant, chacun étant persuadé d’avoir LA … Lire la suite