Nous entrons dans une période de l’année plus fragilisante, avec les jours qui raccourcissent, les températures en baisse, voire la neige dans certaines régions. N’oublions pas les saines habitudes de vie pour renforcer nos défenses immunitaires et pour nous sentir … Lire la suite
Un petit mot pour vous : 1) Il est arrivé! Le ebook de 40 recettes santé, à base de produits naturels ,que vous me demandez depuis longtemps: Comment enrayer un mal de gorge, indigestion, maux de grossesse, entorses: Une … Lire la suite
Dans ce contexte de gel/ pas gel/ masque / pas masque, permettez moi de vous donner une petite recette de baume pour les mains à faire soi même: Elle adoucira nos mains hyper désinfectées et est facile à faire. … Lire la suite
Comment allez vous aujourd’hui ? Oui, ” c’est longuet”, ces files d attentes devant les magasins, ces chiffres qui ne baissent pas malgré toutes nos précautions, ces horreurs mises à jour, ces parcs fermés et ces voyages impossibles; Ces embrassades … Lire la suite
Pour bien démarrer la semaine: Un petit déjeuner en santé et en douceur Toast à l’avocat , jus frais, et… Toast à l’avocat: Parce que l’avocat est riche en bons acides gras bénéfiques pour le système cardio vasculaire; Il est … Lire la suite
Sans entrer dans la psychose que l’on essaie de nous transmettre face à ce Coronavirus, à grand coups de nouvelles incessantes , voire contradictoires, et comme vous êtes nombreux à me demander des recettes anti virales, je vous ai concocté plusieurs protocoles pour … Lire la suite
“Encensez vous”… Une semaine avant avant NOËL: Nous y sommes! Ce sera la dernière capsule hebdomadaire de 2019; Les recettes santé reprendront le 8 Janvier2020. Et pour finir dignement l’année: je vous propose comme capsule santé de ce mercredi une H.E … Lire la suite
Les aphtes! Une fois par semaine je vous propose une courte présentation d’un symptôme et quoi faire pour le régler le plus naturellement possible ATTENTION! si malgré ce que je vous propose, le symptôme perdure, consulter votre médecin … Lire la suite