Une fois par semaine pendant 2 mois: Jusqu’à fin novembre, je vous ferai (re) découvrir une plante médicinale: quels bienfaits, quelles utilisations? Pour commencer la série: L’Astragale Plante très utilisée dans les médecines traditionnelles dont la médecine traditionnelle chinoise. … Lire la suite
Pour bien commencer sa rentrée ou simplement se donner du coeur à l’ouvrage: Le romarin à cinéole: tonique, stimulant: en inhalation, il stimule la mémoire et la concentration En cas de fatigue, surmenage il fera merveille Le romarin a une … Lire la suite
Mais pas n’importe laquelle: La tisane de Galanga Épice très prisée d’Hildegarde de Bingen, le Galanga a de multiples propriétés: Cette infusion outre sa capacité à faciliter la digestion, aura également des propriétés anti inflammatoires et antalgiques. Le … Lire la suite
Petit déjeuner santé Ingrédients: Une tranche de pain à l’épeautre ou sans gluten pour le intolérants au gluten. Faites le griller légèrement, cela en facilite la digestion 1/2 ou 1/4 d avocat( selon la grosseur) 1 oeuf mollet: c. a … Lire la suite
La Camomille romaine Origine: La camomille romaine ou camomille noble: « Chamaemelum nobile » appartient à la famille des Astéracées, C’est une plante herbacée vivace de 10 à 30 cm. Elle se développe en Europe occidentale et surtout dans l’ouest de la France … Lire la suite
Cet été j’ai déjà eu plusieurs patients qui ont été piqué par des tiques. Aussi je vous rappelle le dossier que j’ai déjà consacré à ce sujet: Je vous le partage de nouveau; Vous y trouverez le outils de prévention, … Lire la suite
Chaleur, canicule, comment bien manger sans allumer le four avec des recettes simples autant que délicieuses et rapides. Je vous partage chaque lundi d’été une recette. Ayant commencé fin juillet…nous irons jusqu à fin Septembre! 1er Lundi ce 25 juillet … Lire la suite
L’huile essentielle de Lavande est « L’incontournable » de nos étés Lavande vraie ( officinale): Lavandula Angustifolia ou Lavande Aspic: Lavandula latifolia La lavande vraie est plus utilisée pour ses propriétés relaxantes et cicatrisantes, tandis que la lavande aspic est utilisée pour ses propriétés … Lire la suite
L’été est là ou s’installe selon l’endroit où vous vous trouvez. Voici quelques conseils pratiques pour que les petits malaises ne viennent pas vous gâcher cette belle saison. L’été: saison des fruits, des journées plus longues et parfois de … Lire la suite
I/ Ils arrivent… et vont se précipiter sur les personnes dont le sang est sucré ou riches en hormones…. « Si vous avez l’impression que vous êtes trop petit pour changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique »…nous rappelle … Lire la suite