Boisson anti canicule: Pensez menthe et…

La canicule est de retour… pensons à nous hydrater. Souvenons nous que l’alcool, la bière et autres apéritifs alcoolisés sont à fuir avec ces températures: ils ne vous désaltèreront pas et vous couperont les jambes encore plus vite. N’oublions pas … Lire la suite

L’ huile essentielle du mois d’avril

Ce mois ci: l’ huile essentielle d’estragon Elle est anti spasmodique anti allergique digestive   Toujours contre indiquée comme toutes les huiles essentielles chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 5 ans L’huile essentielle d’Estragon contient trois composants … Lire la suite

L’huile essentielle du mois: Mois de Mars:

L’arrivée du printemps officiel est le 21 Mars. Et même si au Québec nous savons qu’il arrivera réellement 3 à 4 bonnes semaines plus tard, la lumière est plus légère, les jours rallongent et nous nous acheminons lentement mais surement … Lire la suite

Respire!

  Il me semble utile de vous rappeler quelques petits outils pour garder notre calme et rester centrés en ces temps troublés ou agitations et divisions tiennent le haut du pavé;  Où la seule façon de fonctionner semble- t-il est … Lire la suite

Trousse à pharmacie( petite..) pour passer au travers de l’hiver

Oui, comme tous les hivers, les virus vont revenir: grippe, couronne, virus de toutes sortes essentiellement à tropisme respiratoire, cette année encore un peu plus que les autres. Car l’énergie des poumons gouverne tous nos mécanismes automatiques de survie, le … Lire la suite

Automne: saison Poumons/ Gros intestin en MTC

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne est la saison où poumons ( organe trésorYin) et gros intestin ( viscère atelier Yang) sont en plénitude Cela signifie que c’est la saison pour y porter attention et en prendre soin I/Gros intestin :Il … Lire la suite

Un jus à boire en ce début d’automne

  CÈLERI, CAROTTE, POMME   Le jus de cèleri : Riche en anti oxydant, et coup de balai de  nos toxines Il contient de la bêta-carotène, qui permet au foie de synthétiser de la vitamine A.  À cela s’ajoutent les vitamines B9, B6, … Lire la suite

Extrait du livre: Recettes de santé

  C est souvent au printemps que les jambes lourdes se « réveillent » En effet le printemps. selon la Médecine Traditionnelle Chinoise  est la saison où foie est en plénitude et le foie en MTC gère entre autres, les veines et … Lire la suite

Vous avez dit nettoyage de printemps?

  Oui, le printemps reste la saison où il est nécessaire de faire un petit nettoyage de printemps pour notre foie dont l’énergie arrive en plénitude à cette saison. Il s’agit d’accompagner notre foie dans son travail de filtre et … Lire la suite

Prendre soin de ses os et de sa membrane intestinale

  Cette « fiche santé »  fait partie de mon ebook « recettes santé » ainsi qu’ une quarantaine d’autres fiches, santé naturelles, pour vous aider à corriger bon nombre de petits soucis  le plus naturellement possible. Vous trouverez cela dans la rubrique »magasin » de … Lire la suite

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