une plante à découvrir une fois par semaine

Une fois par semaine pendant 2 mois: Jusqu’à fin novembre,  je vous ferai (re) découvrir une plante médicinale: quels bienfaits, quelles utilisations?   Pour commencer la série: L’Astragale Plante très utilisée dans les médecines traditionnelles dont la médecine traditionnelle chinoise. … Lire la suite

Huile essentielle du mois de Septembre: Romarin à Cinéole

Pour bien commencer sa rentrée ou simplement se donner du coeur à l’ouvrage:  Le romarin à cinéole: tonique, stimulant: en inhalation,  il stimule la mémoire et la concentration En cas de  fatigue, surmenage il fera merveille Le romarin a une … Lire la suite

Recette du lundi 12 Septembre: une fois n’est pas coutume: une tisane

  Mais pas n’importe laquelle:  La tisane de Galanga Épice très prisée d’Hildegarde de Bingen, le Galanga a de multiples propriétés: Cette infusion outre sa capacité à faciliter la digestion, aura également  des propriétés anti inflammatoires et antalgiques.   Le … Lire la suite

Recette du lundi 29 Aout 2022

Petit déjeuner santé Ingrédients: Une tranche de pain à l’épeautre ou sans gluten pour le intolérants au gluten. Faites le griller légèrement, cela en facilite la digestion 1/2 ou 1/4 d avocat( selon la grosseur) 1 oeuf mollet: c. a … Lire la suite

Huile essentielle du mois d’Aout

La Camomille romaine Origine: La camomille romaine ou camomille noble: « Chamaemelum nobile »  appartient à la famille des Astéracées, C’est une plante herbacée vivace de 10 à 30 cm. Elle se développe en Europe occidentale et surtout dans l’ouest de la France … Lire la suite

Rappel concernant piqûres de tiques

Cet été j’ai déjà eu plusieurs patients qui ont été piqué par des tiques. Aussi je vous rappelle le dossier que j’ai déjà consacré à ce sujet: Je vous le partage de nouveau; Vous y trouverez le outils de prévention, … Lire la suite

Recette d’été

Chaleur, canicule, comment bien manger sans allumer le four avec des recettes simples autant que délicieuses et rapides. Je vous partage chaque lundi d’été une recette. Ayant commencé fin juillet…nous irons jusqu à fin Septembre! 1er Lundi  ce 25 juillet … Lire la suite

Huile essentielle de Juillet

L’huile essentielle de  Lavande est « L’incontournable » de nos étés Lavande vraie ( officinale): Lavandula Angustifolia ou Lavande Aspic: Lavandula latifolia La lavande vraie est plus utilisée pour ses propriétés relaxantes et cicatrisantes, tandis que la lavande aspic est utilisée pour ses propriétés … Lire la suite

Trousse à pharmacie pour l’été

  L’été est là ou s’installe selon l’endroit où vous vous trouvez. Voici quelques conseils pratiques pour que les petits malaises ne viennent pas vous gâcher cette belle saison. L’été: saison des fruits, des journées plus longues et parfois de … Lire la suite

Anti moustique maison

I/ Ils arrivent… et vont se précipiter sur les personnes dont le sang est sucré ou riches en hormones…. « Si vous avez l’impression que vous êtes trop petit pour changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique »…nous rappelle … Lire la suite

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