Le calendrier 2022

  Le calendrier 2022 est arrivé…… Avec cette année: une recette par mois:   Faisons honneur à  notre maître à tous: Hippocrate, pour qui le premier médicament se trouvait dans l’assiette et Passons au travers de l’année 2022 en nous … Lire la suite

Un jus à boire en ce début d’automne

  CÈLERI, CAROTTE, POMME   Le jus de cèleri : Riche en anti oxydant, et coup de balai de  nos toxines Il contient de la bêta-carotène, qui permet au foie de synthétiser de la vitamine A.  À cela s’ajoutent les vitamines B9, B6, … Lire la suite

Un taboulé pour l’été..sans blé!

Tirée de mon Ebook: « Recettes de cuisine », je vous partage le taboulé de chou fleur qui en « bluffera  » plus d’un. Frais, facile et rapide à confectionner, il s’invite sur les tables en été pour tous, y compris ceux pour … Lire la suite

Vous avez dit nettoyage de printemps?

  Oui, le printemps reste la saison où il est nécessaire de faire un petit nettoyage de printemps pour notre foie dont l’énergie arrive en plénitude à cette saison. Il s’agit d’accompagner notre foie dans son travail de filtre et … Lire la suite

Un jus anti allergie

  Le printemps arrive avec son lot d’allergies.. Ce n’est pas une fatalité Rappel: vous avez ici  tout un dossier sur le sujet Voici légalement le Jus anti allergie: efficace et bon au gout: À faire tous les jours pendant … Lire la suite

Une compote au parfum apaisant pour attendre les beaux jours

  Les jours rallongent doucement mais surement Le confinement nous pèse,  et les évasions en nature sont courtes, couvre feu oblige! Le moral est encore pas mal à la grisaille chez beaucoup…Voici une petite recette facile à faire qui vous … Lire la suite

N’oublions pas ce 2 Février!

Que ce fichu virus de la couronne qui bouleverse toutes nos sociétés ne nous fasse pas oublier nos rituels en ce 2 février! Jour de la marmotte pour certains, annonçant une fin d’hiver précoce si cette gente dame daigne montrer … Lire la suite

Une recette pour « Après les fêtes »

  Les repas de ces dernières semaines ont été particulièrement plus riches Certains excès ont certainement été  vécus avec plaisir, certes….mais en chargeant un peu notre foie! Aussi je vous partage une recette du Sud de la France, aux propriétés … Lire la suite

Nouvelles: Ebook et Atelier!

Bon jour à vous, J’ai cessé mes billets quotidiens, car j’avais plusieurs « casseroles sur le feu » Outre mes consultations que je continue d assurer via Skype, Zoom, ou en présence J ai du m’arrêter  de toute activités quelques jours pour … Lire la suite

Billet du jour 17 novembre 2020: rappel

Nous entrons dans une période de l’année plus fragilisante, avec les jours qui raccourcissent, les températures en baisse, voire la neige dans certaines régions. N’oublions pas les saines habitudes de vie pour renforcer nos défenses immunitaires et pour nous sentir … Lire la suite

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