Atelier Santé des femmes 45 ans et plus

Vous êtes plusieurs à me le demander, aussi, au-je pensé vous offrir une série de 5 ateliers sur la santé des femmes de 45 ans et plus; Comment aborder, comment bien vivre la pré ménopause et la ménopause.

Rappelons nous que selon la MTC, cette période est appelée le 2 ème printemps:

Donc non ce n’est pas la fin du monde, non nous ne nous transformons pas en loques;  

Oui, des solutions naturelles vers un mieux être existent,

Oui il peut y avoir  allègement dans notre façon d’appréhender la vie qui vaut toutes les cures de jouvence.

Oui la médecine naturelle est là pour nous permettre de franchir ce cap sereinement !

 

Je vous propose 5 rencontres de 2 heures les jeudis entre midi et 14h , heure du Québec ou 18h et 20h heure Française.

Nous aborderons ce sujet sous l’angle de la naturopathie mais aussi de la médecine traditionnelle chinoise, pour mieux comprendre tout ce qui s’y joue, et comment trouver les bons outils: naturopathie, aromathérapie, conseils alimentaires.

  • Je vous parlerai de physiologie: quels mécanismes sont à l’oeuvre, et de thérapeutique.
  • Nous verrons aussi comment remédier aux mots les plus courants: bouffées de chaleurs, insomnies, fatigue, etc
  • Hormones? Pas d hormones?: nous en parlerons aussi.

Mais nous essaierons aussi de saisir l’opportunité qui nous est donnée en abordant à ces rivages de la ménopause; Opportunité d’une deuxième moitié de vie à mener de façon la plus équilibrée possible, en libérant des mémoires douloureuses.

À la fin de ces 5 ateliers vous aurez un document complet avec des fiches pratiques pour vous aider à vous y retrouver, des recettes de cuisine, une liste de quelques compléments alimentaires utiles, et des réponses je l ‘espère à toutes vos questions.

Pour avoir plus de détails télécharger le document: ici

 

Je vais limiter le groupe à 10 personnes, pour que chacune puisse s’exprimer et que cela soit utile à toutes et à chacune.

Donc inscrivez vous rapidement à cette première cohorte qui commencera le jeudi 23 Février 2023 et se terminera le 23 Mars 2023.

Coût: 300$/ 300 euros  pour les 5 ateliers

Pour réserver votre place:  Le plus rapidement possible: Il suffit de m’envoyer par courriel vos coordonnées,  et votre règlement  par virement interac pour le Qc, ou par Paypal pour la France ou Belgique:

  •  soit en un seul versement,
  • soit la moitié maintenant , à la réservation, et le règlement du solde avant le 15 Mars 2023

 

Au plaisir de partager avec vous une foule d’outils pour vous aider à mieux aborder ce cap, et à mieux vous sentir dans cette deuxième moitié de vie!

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